此节目是最新编成的舞蹈浪漫节目，节目中10名舞者在搭档舞蹈的同时发展恋爱，MC们通过影像评价并分析嘉宾们的表现并预测恋爱结果。

一個渴望愛情的女孩，愛上了一個已婚的男子，這場戀愛風暴讓她學會成長，也拯救了她原本墮落的生活。

有拍拖想分手,冇拍拖想脫單,同一屋簷下,兩個閨蜜互相分享戀愛二三事。只要經歷過愛情,必定目擊過這十個戀愛小動作。

以健身為主題的戀愛實境秀，8位男女參賽者試圖通過層層健身項目考驗，取得與心儀對象更進一步的機會。