张真源

第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

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荒岛探索成长秀《这是我的岛》，“流放”嘉宾极限挑战孤岛生存，从零开始荒岛开拓。

12位加速队员入驻加速之城，在24天时间内开启一场 躲避猎人侵袭追逃挑战速度空间，共建加速之城绿洲的生存游戏。

我们拥抱海边吹来的风，聆听海浪的翻涌，感受潮汐与日光。

夏季来临自由感受游戏乐趣，陪伴彼此相聚体会温暖情谊，暑期系列VLOG周五上线！和少年们一起书写夏日惊喜～

时代少年团作为有一定影响力的公众团体，始终都坚持用舞台和作品向观众传递向上的精神，积极承担自身的社会责任。本次演唱会体现的传统文化精神、不放弃的奋斗精神、温暖治愈的能量传递、活力元气的新青年形象等，符

循自然之序，与万物同行，体验充满新意的活力奔跑，开启惊喜满分的生态旅程！和《奔跑吧·生态篇》一起置身自然画卷，迎山向海，绿色相伴，感受多样的生态之美吧！

积分游戏，开启多重挑战；趣味惩罚，尽享快乐时光。随机小分队，快乐不打折?TNT全新系列物料《三人行》惊喜上线，多重的组合将会给大家输送无限的欢乐。请大家拭目以待，解锁更多精彩～

节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”“士