北宋年间，江湖绝学金身神功一度失传，只听说习练金身神功者全身发光刀枪不入，但从未有人见过习练金身身功之人。在江湖朋友为金身神功而津津乐道时，东城县发生一起怪事，各江湖帮派纷纷归顺于天煞帮，稍有不从者，

影片主要讲述了老嘎的出现，搅动了丐帮，也让苏灿对他产生怀疑，帮主大选，各长老觊觎，最不想得此位的阎长老才是最大的阴谋者，而老嘎却是揭穿他的那个最有故事的人，最终救得苏灿一命的人的故事。

明朝中期，民以食为天。各地的厨神争霸赛如期举行。广东省的名厨范成舟正与他的对手进行着激烈的比赛。这场比赛范乘舟的菜品更胜一筹再次获得冠军。喜好招摇的他在赴京报到前被一伙山贼劫持了。山贼的头领不是恶霸也